40대 콜레스테롤 관리법 (1) 썸네일형 리스트형 40·50·60대 콜레스테롤 7가지 시크릿 관리법, 수치별 대응법 “중년 이후 콜레스테롤 관리, 아직도 남 얘기라고 생각하시나요?”중년 이후에는 콜레스테롤 수치가 생활습관과 상관없이 서서히 올라가는 시기입니다. 문제는 증상이 거의 없어 방치되기 쉽다는 점입니다. 관리 시기를 놓치면 심근경색·뇌졸중 같은 심혈관 질환 위험이 급격히 높아질 수 있습니다.이번 글에서는 중년 이후 꼭 알아야 할 콜레스테롤 관리 방법을 단계별로 정리했습니다. 검진 결과지를 옆에 두고 하나씩 체크해보세요. 지금 바로 확인하러 가기 중년 이후 콜레스테롤 관리가 중요한 이유중년 이후에는 혈관 탄력이 감소하고, 호르몬 변화와 대사 저하로 인해 콜레스테롤이 쉽게 쌓입니다. 특히 LDL(나쁜 콜레스테롤)이 높아지면 혈관 벽에 플라크가 쌓여 심혈관 질환 위험이 증가합니다.정상 수치라도 ‘경계선’이라면 관리.. 이전 1 다음
